Anne - Ontspanning & Persoonlijke Groei

Ademcoach en Holistisch Therapeut in Sint Agatha (bij Cuijk & Nijmegen). Voor volwassenen die klaar zijn om zowel fysiek als mentaal meer rust en ontspanning te ervaren. Kom weer volledig in je kracht te staan.

Breng rust, balans en energie terug in jouw leven

Zit je hoofd altijd vol, slaap je slecht door het piekeren en voel je een constante spanning in je lijf? Je rent van verplichting naar verplichting en negeert de alarmsignalen van je lichaam. De batterij is leeg, het elastiekje staat strak. Je verlangt naar rust energie & balans, maar je weet simpelweg niet meer hoe je de rem intrapt.

Als holistisch therapeut in Cuijk / Nijmegen help ik je die cirkel te doorbreken. Niet alleen door te praten, maar door je hoofd én je lichaam rust te geven en je leren voelen waar je grens zit, zodat je er niet meer overheen gaat.

Zo ga jij die stap maken

Ontdek welk traject nu bij jouw hulpvraag past:

Stress & Burn-out Coaching: Kies dit bij acute stress, non-stop piekeren of (dreigende) uitval. Je leert patronen doorbreken, grenzen stellen en de regie over je energie terugpakken.
Ademcoaching: Kies dit bij een hoge ademhaling, gejaagdheid of druk op je borst. Je leert je zenuwstelsel kalmeren en ontlaadt direct opgekropte spanning.
Reiki: Kies dit bij emotionele uitputting, futloosheid en diepe blokkades. Deze energetische behandeling herstelt je natuurlijke energiestroom en innerlijke kracht.
Massage: Kies dit bij fysieke stress, een vastzittende nek of spanningshoofdpijn. Je spieren ontspannen diep, waardoor je weer volledig terug in je lichaam zakt.

Welk traject past bij jou?

Vaak is een combinatie de sleutel tot herstel. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Meld je vandaag nog aan voor een gratis kennismakingsgesprek, dan bepalen we samen de beste route voor jouw herstel.

“Ik zocht ontspanning en jij helpt me hierbij door de ontspanningsmassages. Ik kwam bij je terecht omdat je door iemand anders werd aangeraden. De eerste indruk voelde goed. Je hebt een rustige, vriendelijke en open houding. De combinatie van jou als persoon, de rustige ruimte, de muziek en geuren maken de sessies fijn. Ze bieden mij een me-momentje en de mogelijkheid om even stil te staan. Dit beveel ik anderen zeker aan..”

Anne van den Hurk

Mijn naam is Anne van den Hurk. Ik werk trauma geïnformeerd en combineer mijn ervaring met een diepe intuïtie en persoonlijke afstemming. Bij mij mag je volledig jezelf zijn en houd jij de regie over jouw proces. Vanuit een veilige basis begeleid ik je om los te laten wat niet meer dient en ruimte te maken voor wat je wél nodig hebt.

Samen werken we aan:

Meer rust en ontspanning, lichamelijk en mentaal.
Het loslaten van blokkades en spanningen.
Leven vanuit flow in plaats van controle.
Je energiek, fit en krachtig voelen.

Gun jezelf de tijd en ruimte om te groeien

Klaar om de eerste stap te zetten?

Plan een kennismaking of boek direct een sessie of traject. Laten we samen werken aan een leven waarin jij volledig in balans en kracht staat.