Hi, mijn naam is Anne van den Hurk. Ik geef holistische behandelingen, ontspanningsmassages, ademwerk en coaching. Daarnaast ben ik trauma geïnformeerd, wat betekent dat ik mensen help om vanuit een veilige basis diepgaande stappen te zetten in hun persoonlijke groei.
Bij mij ben je aan het juiste adres om weer in contact te komen met jezelf. Of het nu gaat om diepe ontspanning, heling van blokkades, of het vinden van jouw innerlijke kracht – ik begeleid je met persoonlijke aandacht en op jouw tempo.
Jarenlang voelde ik me onzeker en onzichtbaar. Ik had last van faalangst en perfectionisme, altijd gedreven door de behoefte om de beste te zijn en aardig gevonden te worden. Ik zette anderen altijd op de eerste plaats en durfde mezelf nauwelijks te uiten.
In 2016 resulteerde dit in een burn-out. Het was onvermijdelijk, maar achteraf gezien ook een keerpunt. Voor het eerst begon ik mezelf de vraag te stellen: wie ben ik echt? Tijdens deze zoektocht ontdekte ik Reiki, en al snel voelde ik dat dit me dichter bij mezelf zou brengen.
Het hielp me luisteren naar mijn lichaam, vertrouwen op mijn intuïtie, en loslaten wat me niet meer diende.
Daarna volgde ik diverse opleidingen, zoals energetische en ontspanningsmassages, en verdiepte ik me in positieve psychologie, psychosociale basiskennis, en werken met trauma. Elke stap bracht me dichter bij mijn missie: anderen helpen om hun kracht en balans terug te vinden.
Ademwerk liet me ontdekken dat je op een ontspannen wijze, zonder te praten, bij patronen en/of blokkades kunt komen en deze kunt verwerken. Hierdoor voelde ik me na afloop telkens een stuk lichter en vrijer.
Mijn aanpak draait om afstemming en veiligheid. Ik zie en hoor jou écht, en geef je de ruimte om in jouw eigen tempo stappen te zetten. Tegelijkertijd begeleid ik je met zachte aanmoediging om dieper te gaan wanneer je daar klaar voor bent.
Bij mij mag je helemaal jezelf zijn. Of het nu gaat om fysieke aanraking via een massage of energetisch werk met Reiki, ik laat je ervaren wat het betekent om zacht en met aandacht aangeraakt te worden. Alleen al dat kan enorm veel losmaken en helen.
Als kind voelde ik me altijd op mijn gemak in de natuur. De rust en energie die ik daar vond, helpen me tot op de dag van vandaag om op te laden. Mijn honden zijn een constante bron van inspiratie en een spiegel voor hoe ik in het leven sta.
Muziek speelt een grote rol in mijn dagelijks leven. Het helpt me ontspannen, emoties loslaten en verbinding maken met anderen. Muziek gebruik ik ook tijdens mijn sessies, omdat het kan ondersteunen bij diepe ontspanning en heling.
Ik geloof in de kracht van het loslaten. Vergelijk jezelf met een luchtballon: elke sessie helpt je een zandzak los te maken, zodat je weer een stukje lichter door het leven gaat.
Samen werken we aan:
Wil je dit graag? Maak dan een afspraak voor een kennismaking. Samen ontdekken we wat ik voor jou kan betekenen. Interesse in een workshop op maat? Neem dan ook zeker contact op!